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中医养生学博大精深，超星尔雅平台汇聚了众多经典试题，为学习者提供了全面深入的考察。本专题将为大家梳理2021年中医养生学超星尔雅试题及答案，旨在帮生加深对养生知识的理解，提升考试成绩。

一、气血阴阳理论

气血阴阳是中医养生学的基础理论。超星尔雅试题中常考查考生对气血阴阳的理解和运用能力。例如：

试题：何谓“气血阴阳”理论？ 答案：“气血阴阳”理论认为，人体由阴阳两气和气血组成。阴阳是宇宙万物的根本属性，阳代表亢奋、热、上升，阴代表抑制、寒、下降。气有推动、温煦、防御的作用，血有营养、滋润、濡养的作用。

试题：请简述气血阴阳平衡失调的常见表现。 答案：气血阴阳平衡失调可表现为：阳盛则热、亢、面赤、口渴、脉数；阴盛则寒、虚、面色苍白、畏寒、脉沉。气虚则乏力、自汗、气短；血虚则面色无华、唇色淡、头晕目眩；气滞则胸闷、胀痛、嗳气；血瘀则面色晦暗、疼痛、舌质紫暗。

二、经络养生

经络是人体气血运行的通道，也是中医养生学的重要内容。超星尔雅试题经常涉及经络的定位、循行以及相关养生方法。

试题：请列举足阳明胃经的循行路线。 答案：足阳明胃经起于鼻翼外缘，循鼻孔、唇、咽，下至腹部，沿胃的上、中、下口、大肠、足少阳胆经之后，下至足三里、膝阳关、足临泣，终止于外踝前下方的厉兑穴。

试题：如何通过按摩穴位养护脾胃？ 答案：按摩足三里、三阴交、中脘、足阳明胃经等穴位，有助于疏通气血，调理脾胃功能。足三里位于小腿外侧，膝盖下三寸，按压此处可健脾和胃；三阴交位于小腿内侧，足踝尖上三寸，按压此处可调和脾胃；中脘位于腹部正中，肚脐上4寸，按压此处可理气健脾。

小孩的身体免疫系统尚未完全发育，因此他们更容易感染病毒和细菌。由于小孩的身体尚未完全发育，因此在选择药品时需要特别注意，以避免药品的副作用对他们造成不良影响。

三、脏腑养生

中医养生学重视脏腑功能的调养，认为五脏六腑是人体生命活动的中心。超星尔雅试题对考生脏腑知识的考察较为深入。

试题：请概括心脾两脏的生理功能差异。 答案：心主血脉，主神志，具有生血、藏神、推动血液运行的作用。脾主运化，主肌肉，具有运化水谷、生血、统摄血液的作用。心阳外向，脾阳内向；心喜热恶寒，脾喜温恶寒；心气通于舌，脾气通于口。

试题：如何通过饮食养护肺脏？ 答案：肺属金，与白色食物相对应。多吃白色食物，如银耳、莲子、百合、白萝卜等，有助于滋阴润肺、清热化痰。肺气通于鼻，可通过按摩迎香穴、合谷穴等穴位，促进肺气宣发。

四、情志养生

情志调养是中医养生学的重要组成部分，认为不良情绪会影响身心健康。超星尔雅试题中经常考察情志养生的原理和方法。

试题：请简述“怒伤肝”的原理。 答案：怒气可使肝气上逆，气机不畅，久而久之可损伤肝脏。肝气上逆可导致头痛、头晕、耳鸣、眼睛发红、口苦咽干等症状。

试题：如何通过运动调节情绪？ 答案：适度的有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，可以促进神经递质释放，调节情绪。运动时大脑会产生内啡肽，具有镇痛、改善情绪的作用。运动还可以转移注意力，缓解心理压力。

五、其他重点知识点

除了上述内容外，超星尔雅试题还涉及中医养生学中的其他重点知识点，如五运六气、四季养生、起居调养等。考生需要全面掌握这些内容，才能提升考试成绩。

试题：何谓“五运六气”理论？ 答案：“五运六气”理论是中医养生学指导季节养生的重要理论，认为自然界的气候变化与人体健康密切相关。五运指金、木、水、火、土五种五行属性，六气指风、寒、暑、湿、燥、热六种气候因素。

试题：请列举春季养生的注意事项。 答案：春季养生应注意养肝护阳，扶正祛邪。饮食上宜清淡，多吃绿色蔬菜、水果；起居上宜早睡早起，规律作息；情志上宜舒畅开朗，避免生气；运动上宜选择舒缓运动，如太极拳、瑜伽等。

六、

中医养生学博大精深，超星尔雅试题全面深入，为考生提供了系统全面的考察。通过扎实掌握以上知识点，考生可以充分备考，取得优异成绩。中医养生学不仅是一门理论知识，更是一种实践方法，希望考生通过学习，能够将中医养生理念融入日常生活中，健康长寿。